Se soffri di frequenti risvegli durante la notte oppure avverti ansia notturna continua a leggere questo articolo perché scoprirai la VERA CAUSA di questi disturbi.

• Durante la notte tendi a svegliarti e fai fatica a riprendere sonno?
• Quando ti metti sul letto ti capita di addormentarti come un “sasso” e poi ad un certo punto della notte ti svegli di colpo?
• Durante la notte hai episodi di tachicardia oppure ti capita di avere il respiro corto?
• Quando ti svegli nel cuore della notte ti vengono pensieri strani, cupi e persistenti?
• Durante la notte ti vengono delle paure che poi non ti fanno riprendere sonno?
• Ti capita di svegliarti molto tempo prima rispetto all’orario in cui dovresti alzarti dal letto e poi non riesci più a riaddormentarti?

Se senti di avere uno di questi disturbi è arrivato il momento per te di scoprire la VERA CAUSA del tuo malessere, devi solo leggere qualche altro rigo…

 

 

Ecco la VERA CAUSA dei tuoi risvegli o ansia notturna

Le neuroscienze affermano che la realtà che viviamo viene creata per il 5% dalla ragione e per il 95% dal Subconscio.

Il Subconscio è come se fosse un “pilota automatico” che guida la nostra vita attraverso le informazioni/credenze che ha acquisito e memorizzato nei primi 7-8 anni e che poi replica in modo automatico durante tutto il corso della vita. Da questo punto di vista la ragione influisce solo per il 5%.

In sintesi il Subconscio non solo vince sempre sulla ragione, ma è l’unica forza che dà forma alla realtà che vivi (dentro e fuori di te).

Conoscere te stesso ed entrare in contatto con il tuo Maestro (il Subconscio), è il primo RISVEGLIO che devi compiere per vivere in salute e realizzarti in tutti i campi della vita.

Al di fuori di questa consapevolezza c’è solo sofferenza psichica, emotiva e fisica.

In particolare, le neuroscienze, la fisica quantistica, la PNL, la PNEI, confermano quello che diceva C.G. Jung e disconfermano ciò che diceva S. Freud, ossia che l’EMOZIONE (Subconscio) VINCE SEMPRE SULLA RAGIONE.

La parola emozione deriva dal latino “emovere”, che significa letteralmente “sconvolgere”. Il Subconscio può “sconvolgere” qualsiasi cosa, è la forza più potente che esiste nell’Universo.

Ecco qual è la VERA CAUSA dei tuoi disturbi notturni: I CONTENUTI CHE CREANO TENSIONE NELLA TUA PARTE EMOTIVA (SUBCONSCIO).

 

 

Le straordinarie scoperte scientifiche di J.LeDoux (neuroscienziato statunitense)

J. LeDoux, neuroscienziato statunitense, docente presso il ‘’New York University’s Center for Neural Sciences”, dopo 20 anni di ricerca nel 2005 ha pubblicato le sue scoperte in un libro chiamato “Il Sé sinaptico”.

LeDoux ha studiato il funzionamento del sistema limbico del nostro cervello (amigdala, ippocampo, ipotalamo), evidenziando come il sistema stesso elabora gli impulsi sensoriali visivi, uditivi e tattili, e in che modo questi possono influenzare la nostra personalità.

Lui partì da una osservazione molto semplice:

«passeggiando lungo un viottolo di campagna in una giornata estiva, ad un certo punto sentì uno stelo d’erba vicino ai suoi piedi muoversi. Il primo gesto istintivo, amigdalico, fu quello di allontanare immediatamente il piede pensando che potesse trattarsi di un serpente. Subito dopo attraverso l’intervento della corteccia cerebrale (la ragione) comprese che non si trattava di un serpente, ma di uno stelo d’erba mosso dal vento».

Partendo da questa osservazione, LeDoux ha studiato il tipo di percorso che questi stimoli sensoriali fanno all’interno del cervello e come le strutture cerebrali reagiscono coinvolgendo tutto il corpo.

E cosa ha scoperto? Partiamo sempre dall’esempio precedente.

Lo stimolo visivo, penetrando attraverso l’occhio, viene prima trasformato in stimolo chimico e poi in stimolo elettrico, infine si divide in 2 rami: il primo ramo va verso la corteccia cerebrale (ragione), l’altro si dirige verso l’amigdala (istinto/emozione).

Nel caso del primo ramo, la corteccia cerebrale(ragione) elabora lo stimolo e poi invia un messaggio che nel nostro esempio prende la strada dei muscoli del piede. Lo stimolo per completare tale percorso, dal primo impulso visivo al messaggio che arriva ai muscoli del piede, impiega 24 mm/s.

Nel caso del secondo ramo, l’amigdala (istinto/emozione) elabora lo stimolo e poi invia un messaggio ai muscoli del piede. Lo stimolo per completare tale percorso, dal primo impulso visivo al messaggio che arriva ai muscoli del piede, impiega 12 mm/s.

Questo cosa significa?

L’AMIGDALA reagisce prima, è due volte più veloce della CORTECCIA CEREBRALE, a prescindere dal canale sensoriale utilizzato (visivo, uditivo o tattile).

Quindi, il SUBCONSCIO, L’EMOZIONE È DUE VOLTE PIU’ VELOCE DELLA RAGIONE (SEMPRE).

Nella tua vita, rispetto ai milioni di stimoli sensoriali che ricevi, reagisci sempre prima emotivamente e solo poi arriva la ragione a compiere le sue analisi.

C.G. Jung affermava: “L’inconscio vale 10 mentre la ragione vale 1”. A distanza di 70 anni da questa affermazione, oggi sappiamo che è la pura verità.

A livello fisico il Subconscio è rappresentato dall’amigdala, dall’ ippocampo, dall’ ipotalamo, dal cervelletto, dal midollo spinale e da tutti i nervi afferenti ed efferenti che arrivano e partono da tutte le strutture organiche.

In sostanza il Subconscio detiene il controllo di tutto il Sistema Nervoso Autonomo (diviso nei 2 rami Simpatico e Parasimpatico), pertanto governa tutto quello che succede nel nostro corpo al di là della nostra volontà e del nostro controllo … quindi praticamente tutto (il funzionamento di 50 mila trilioni di cellule, tutti i miliardi di meccanismi biochimici, tutte le attività di ogni apparato e organo del nostro corpo, tutti i nostri pensieri, ecc.).

La ragione invece, è rappresentata SOLO dalla corteccia cerebrale (e con questo ho detto tutto).

Quindi, anche a livello fisico, il Subconscio occupa uno spazio ed ha un’influenza sull’organismo 10 volte la ragione.

 

 

Cosa fare?

Se vuoi avere un sonno ristoratore e senza risvegli notturni, se vuoi liberarti dall’ansia notturna e da disturbi fisici e mentali quali: tachicardia, paure notturne, respiro corto, pensieri notturni strani, cupi e persistenti, se vuoi svegliarti al mattino pieno di energia, devi solo richiedere una consulenza (direttamente con me).

Però attenzione!

VOGLIO ESSERE MOLTO CHIARO CON TE.

Se non vuoi procedere per tentativi ed errori ma preferisci una strada veloce e sperimentata, oppure se non vuoi il fai da te come quelli che comprano un libro e fanno tutto da soli, ma una guida di un professionista qualificato, ho creato per te il metodo REA (acronimo di Riequilibrio Emotivo Archetipico).

Il metodo REA non è adatto a chi è superficiale e non vuole impegnarsi in un percorso interiore; oppure a chi è poco evoluto da non capire che per cambiare l’ambiente e quindi la propria vita, bisogna partire da se stessi.

Inoltre, il metodo REA non è adatto a chi non vuole sviluppare conoscenza e consapevolezza e non vuole cambiare le proprie credenze, oppure a chi non vuole scoprire la propria missione in questa vita.

In questi casi è bene che tu non segua il metodo REA.

INVECE, se vuoi diventare il regista e il protagonista della tua vita, sviluppare nuove consapevolezze e attuare un cambiamento nella tua vita; Se sei una persona evoluta perché pensi che il cambiamento va ricercato dentro di te, se senti di non omologarti con "la massa", il metodo REA è giusto per te.

 

ACCETTA di AVERE dei POTERI e RISVEGLIA il POTERE della tua ANIMA. Ciao

 Consiglio Sciascio